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ascoltare musica rilassante

Ascoltare musica rilassante: la musicoterapia per rilassarsi e dormire

I benefici della musica per l’udito e il cervello La musica è un ottimo alleato in diversi momenti della nostra giornata. Ci tiene compagnia durante i lunghi e monotoni viaggi in macchina o sui mezzi pubblici, ci fa tornare alla mente dei…